Offrez-vous une parenthèse hors du temps au cœur de la Drôme provençale, dans un lieu d’exception propice au calme, à la reconnexion et à la présence.
Cette retraite de 3 jours est une invitation à ralentir, à revenir à l’essentiel et à explorer vos 5 sens pour retrouver un équilibre intérieur profond.

À travers des pratiques corporelles, des temps de partage, de créativité et d’introspection, vous serez accompagné(e) dans une expérience à la fois douce, vivante et transformante — un véritable voyage vers vous-même.

Une immersion pour…

• Revenir à soi et apaiser le mental

• Développer l’écoute du corps et des émotions

• Nourrir l’estime et la confiance

• Vivre des moments de partage en toute bienveillance

• S’offrir un temps de ressourcement profond

Le programme

Chaque journée alterne réveils corporels, ateliers bien-être, cercles de parole, marche en pleine conscience, création collective, auto-massage et voyage méditatif.
Des temps libres sont également prévus pour profiter de la piscine, du hammam ou simplement intégrer les expériences vécues.

Le lieu & l’accueil

Vous serez hébergé(e) en pension complète dans un gîte de charme, entouré de nature.
Une cuisine maison, saine et équilibrée accompagnera votre séjour pour soutenir votre énergie et votre vitalité.

L’accompagnement

La retraite est animée par Delphine Demangeon et Laura Bisciglia, thérapeutes, qui vous guideront avec présence et bienveillance dans un accompagnement mêlant collectif et suivi individuel.